Спортивная гимнастика представляет собой один из самых зрелищных и многогранных видов спорта. Она включает в себя упражнения на брусьях, перекладине, бревне, кольцах, в опорных прыжках и вольные упражнения. Этот вид спорта требует от спортсменов необычайной силы, гибкости, координации и концентрации. Регулярные занятия гимнастикой формируют идеальную осанку, развивают все группы мышц и улучшают чувство равновесия. Гимнасты годами отрабатывают сложнейшие элементы, доводя каждое движение до автоматизма. Тренировки воспитывают характер, дисциплину и умение преодолевать трудности. Художественная гимнастика с ее лентами, мячами и обручами дополняет спортивную, демонстрируя грацию и артистизм. Этот вид спорта доступен для начала занятий с раннего детства.